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纳豆110克，白糖20克，纳豆菌2克步骤-2.将豆放入碗中浸泡，表面撒上20克白糖，高压锅蒸60分钟。 3.取出40度左右晾干，撒上纳豆菌，搅拌均匀。 4.将200克40度温水放入机器中，将其放在篮子上发酵20小时。 3.将蒸好的黄豆取出，冷却至40度左右，加入纳豆菌水（30-50ml的水浸泡纳豆菌），搅拌均匀，然后放入纳豆机或酸奶机中。豆子高度不能超过六厘米，否则影响发酵。

NadowLin林宇智，艺名Nadow，是一位来自中国台湾的艺术家。 林宇智是金星娱乐（俗称伟中帮）旗下签约艺人，曾主持台湾中天节目《全民都在谈论我们》，同时也是《模特棒棒糖》、《大学生都走了吗？》等节目的主持人。 另外，VPSandouVPRedYeast纳豆的热量，热量：491.00kcal/100g，脂肪：23.30g/100g，蛋白质：33.80g/100g，碳水化合物：36.60g/100g|食物热量查看VPSandouVPRedYeast纳豆营养信息相关食物VPSandouVPRedYeast纳豆184876%Noir76%可可巧克力1848NOIRcafe巧克力1848Poulain黑巧克力5Magic无糖口香糖5Shock无糖口香糖5NoSUGARGUM7-11。

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